5月25日中午,“放松身心 擁抱生活”趣味心理活動游園會在西安高新一中高中部火熱開場,給5·25心理健康周畫上了圓滿的句號。為期一周的心理健康系列特色活動,引導同學們更好地認識自我,調整自我,發(fā)展自我,增強預防和克服心理問題的能力。
5.25心理健康周系列活動之心理知識展覽
5月22日,展出了微表情、身體對情緒影響、視錯覺解析以及常見夢的解析四類經典有趣的心理知識。新奇有趣的內容吸引了很多學生駐足觀看以及討論,展板附近常常圍滿了學生。不少學生表示,展板內容非常有趣,有些知識讓他們眼前一亮,而常見夢的解析這部分,非常貼近他們的生活,大家都表示希望以后能多展示一些有趣且與生活相關的心理知識。
5.25心理健康周系列活動之繪制感恩樹
5月24日中午,在學校的籃球場上,一棵獨特的樹,在眾多學生的助力下繪制完成。這棵樹的樹葉上寫滿了學生對想要感謝的人所表達的感恩之情。感恩是一種非常重要的積極情緒,通過繪制感恩樹活動,喚起學生對生活中美好事物的回憶,營造積極樂觀的心理氛圍。
繪制感恩樹現(xiàn)場
感恩樹
5.25心理健康周系列活動之心理游園會
5月25日中午,在學校的籃球場上開展了“放松身心 擁抱生活”趣味心理活動游園會。 八個趣味心理游戲同時進行,學生們根據自己喜好選擇自己感興趣的游戲進行體驗?!扒橛星ЫY”活動現(xiàn)場,學生們通力合作嘗試解開手鏈的方式;“你來比劃我來猜”活動現(xiàn)場,一些同學正在通過各種肢體語言賣力地展現(xiàn)詞匯內容,另一些同學則強忍著笑意,搜索大腦中相關的詞匯信息;“兩人三足踩氣球”活動現(xiàn)場,學生們既要保護自己氣球,還要想方設法踩壞他人氣球,氣球的爆炸聲和學生的笑聲此起彼伏;“筷樂搬家”活動現(xiàn)場,學生們則小心翼翼地用筷子運送兵乓球;“忍住,千萬別笑”活動現(xiàn)場,很多同學卻笑得直不起腰;“假人挑戰(zhàn)”現(xiàn)場則有不少奇形怪狀的“雕塑”;“坐地起身”現(xiàn)場好多背靠背坐在地上的學生正在想盡辦法地奮力起身;“房樹人心理繪畫分析”現(xiàn)場則是整個體育場上最安靜的場所,學生們各自安靜地拿著筆在紙上繪制自己心中的房子、樹和人。在一片歡聲笑語中,心理健康周系列活動落下了帷幕。“放松身心 擁抱生活”趣味心理活動將心理健康周活動的氣氛推至高潮,在愉悅的氛圍中,學生們盡情地享受當下,放松了身心,釋放了壓力。
游園會現(xiàn)場
游園會現(xiàn)場
文/江晶 圖/趙冬梅