6月23日，知子花教育的黃孜孜老師受邀來(lái)到西安高新一中，為班主任老師帶來(lái)了一場(chǎng)以《腦科學(xué)助力幸福教育》為主題的沙龍活動(dòng)。

近年來(lái)，心理學(xué)與認(rèn)知科學(xué)迅速發(fā)展，極大地加深了我們對(duì)學(xué)生情緒和行為背后的心理規(guī)律的認(rèn)識(shí)，為促進(jìn)學(xué)生高效學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)提供了重要的科學(xué)依據(jù)，也為一線教師帶來(lái)了改變的驚喜與信心。

本次活動(dòng)黃老師就“什么是腦科學(xué)、為何要談幸福教育、用腦科學(xué)助力幸福教育”三部分內(nèi)容展開。沙龍開始之前，黃老師通過(guò)放松按摩操和五指的練習(xí)活動(dòng)，讓在場(chǎng)的老師們體驗(yàn)了一次身心和大腦的互通感受。

在黃老師的詳細(xì)講解下，我們首先了解了與情緒行為產(chǎn)生有關(guān)的“三位一體大腦理論”，從而更好地理解了學(xué)生情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因。同時(shí)，黃老師告訴大家，我們的大腦具有終身可塑性。

接著，黃老師展示了最近發(fā)生的一系列學(xué)生危機(jī)事件，講授如何快樂(lè)學(xué)、輕松教，并現(xiàn)場(chǎng)教授了幾個(gè)心理學(xué)小技巧。老師們通過(guò)呼吸訓(xùn)練學(xué)會(huì)了如何自我放松，通過(guò)正念引導(dǎo)學(xué)會(huì)了如何科學(xué)訓(xùn)練大腦，并在沙龍中不斷地體會(huì)和強(qiáng)化，以便于將今天所學(xué)的理論更好地運(yùn)用到今后的教學(xué)工作中。

腦科學(xué)研究成果為如何幫助青少年管理情緒和提高記憶力提供了切實(shí)可行和多樣化的方法，同時(shí)也為我們的老師做更好的教育提供了科學(xué)原理和專業(yè)的技術(shù)支撐。